Banaan-bosbes-peer smoothie

Oh wat ben ik fan van smoothies! Altijd probeer ik wel nieuwe combinaties te verzinnen om tot een nieuwe smaak explosie te komen. De banaan-bosbes-peer combinatie is rijk aan antioxidanten, romig en fris tegelijk!

 

Wat je in de blender stopt
  • 1 banaan
  • een handvol bosbessen
  • 2 peren
  • eventueel wat magere melk of kokosmelk (sojamelk mag ook!)

 

hoe je de smoothie maakt

Vervolgens giet je dit mengsel in een glas en leuk je het op met toppings. 
Meestal gebruik ik voor de toppings wat ik in huis heb, in dit geval dus wat granaatappel pitjes en chiazaad.
Cacaonibs of kokoschips zijn ook lekker om op je smoothie te doen!

Geef een reactie