Ontbijtsmoothie

Ontbijtsmoothie

Op sommige dagen heb je gewoon geen zin in een zwaar ontbijt en heb je al helemaal geen zin in gedoe. Dan is een ontbijtsmoothie dus perfect. Liefst wel met wat havermout erin, anders heb ik schreeuwende honger een uur later. Dus onder het mom van sharing is caring, hierbij mijn recept voor de lekkerste en romigste ontbijtsmoothie ooit!

Wat heb je nodig voor een (hele grote) ontbijtsmoothie?
  • 2 kleine bananen
  • 125 ml kokosmelk
  • 2 eetlepels Griekse yoghurt
  • 3 eetlepels glutenvrije havermout
  • 100 ml water
  • 1 grote hand bevroren frambozen
Hoe maak je het?

Knal alle ingrediënten in de blender en zet ‘m aan. Done.
Decoreer eventueel voor extra stylingpunten met nog een paar frambozen en poedersuiker.

 

Wil je een keer een andere smoothie maken? Probeer dan deze spirulina supersmoothie bijvoorbeeld!

Geplaatst in: SMOOTHIES & ONTBIJT

2 Reacties

  1. Joan Grevers

    Hi Bénine,

    Op de website zie ik vaker recepten met havermout en de claim “glutenvrij”. Toch is het zeker nodig om op te passen met het gebruik van havermout vanwege de besmetting. Een patient die gluten intolerantie of coeliakie zou beter alleen havermout gebruiken waarvan gemeld staat dat deze glutenvrij is!

    • Benine Bijleveld

      Hi Joan,
      Stom, ik gebruik zelf altijd glutenvrije havermout maar dit heb ik niet expliciet aangegeven. Heb het gelijk aangepast.

Geef een reactie