Power ontbijt met mango

Power ontbijt met mango

Ben jij iemand die altijd haast heeft en achter de feiten aanloopt? Ontbijt je dan maar met een banaan of kop koffie op kantoor? Of krijgt jouw ontbijt sowieso een dikke middelvinger?

Dat is vanaf nu verleden tijd.

Deze shake is übermakkelijk en stikt van de gezonde ellende (voor de betweters; vitamine A, vitamine C, ijzer, calcium, magnesium, antioxidanten, eiwitten én vezelrijk). Dus nu even doorpakken; pak je blender erbij en aan de slag!

Ingrediënten voor 1 power ontbijt
  • 1 mango
  • 1 1/2 eetlepel eiwitpoeder (vanillesmaak)
  • 2 eetlepels havermout
  • 30 cl water
  • een snufje kaneel

 

Hoe je het maakt

Schil de mango in kleine stukjes en doe dit in de blender samen met de eiwitpoeder, havermout en water. Blend ongeveer 1 minuut en schenk het vervolgens uit in een groot glas. Doe er nog een snufje kaneel op om het af te maken!

IMG_8552

 

Latest posts by Bénine (see all)

Een reactie achterlaten

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *